Korkeussäädettävä tasapenkki

Korkeussäädettävä tasapenkki

Useita lihaksia voi harjoittaa myös ilman kalliita lisävarusteita. Pelkällä tasapenkillä voi tehdä hyvin monipuolisesti liikkeitä ja siksi säädettävä tasapenkki on usein alku pitkälle kuntoilu-uralle. Monipuolisuutensa vuoksi säädettävä tasapenkki soveltuu sekä kehityyneelle urheilijalle että ensikertalaisille. 

Penkillä voi tehdä esimerkiksi perhosliikettä. Ota kumpaankin käteesi sopiva käsipaino. Makaa selkä penkkiä vasten ja venytä kätesi 90° sivuille. Liike tapahtuu vetämällä kädet takaisin rinnan yläpuolelle.

Penkin parhaat ominaisuudet

1. Pehmuste nahkapäällisellä
2. Iso maksimikuormitus: 200 kg
3. Korkeus säädettävissä - 3 eri tasoa